郧阳县城外的僻静山谷中，涧水淙淙，昼夜不息。
三日时光，倏忽而过。
草地上，黄明远、阿昌、燕子三人收势而立，周身热气蒸腾，汗出如浆，却掩不住三人眼中灼灼的精光与焕然一新的气色。
经过三日苦修，三人已将那套融合了道藏精义与现代生命科学的全新炼体之法初步掌握。
虽远未登堂入室，但气血运转已初具法度，举手投足间，力量、速度、耐力乃至五感敏锐度，皆有肉眼可见的提升。
阿昌只觉昔日旧伤隐痛尽去，浑身充满了前所未有的活力。
燕子则感步履愈发轻灵，耳目聪明。
就连年岁最长的黄明远，亦觉呼吸绵长，筋骨强健，仿佛年轻了十岁不止。
“好了。”
江辰静立潭边，开