清晨，溪头寨村小，薄雾尚未散尽，泥土操场上却已站满了大大小小的孩子。
黄明远身着浆洗得干净的道袍，立于队伍前方，神色肃穆，不复往日跳脱。
他缓缓摆开“灵雀舒颈”的起手式，颈项微侧，目光远眺，如禽鸟初醒。
“颈为诸阳之会，通则头目清，塞则昏沉生。意存风池，徐徐牵引，如雀顾盼，非用力，乃用意……”
孩子们嘻嘻哈哈地学着，动作歪歪扭扭，有的脖子伸得像呆头鹅，有的只顾着瞅旁边的小伙伴。
黄锦站在队伍一侧，温声引导：“狗蛋，头再低一点点，对，慢慢转……小花，不着急，跟着黄爷爷的节奏……”
“第二式，幼熊撼树！”
黄明远沉腰坐胯，双臂虚环，稳如磐石。
“脚为